Mardi 19 aout

Mardi 19 aout
Matin : une pomme + un yaourt au musli

Midi : Mais + une pomme

Soir : deux pommes

Humeur : bien fatiguée et un peu faim mais bon j'essai d etre toujours avec qu'elqu'un comme ca je pense a autre chose que manger!!!
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# Posté le mardi 19 août 2008 11:45

Modifié le mardi 19 août 2008 14:42

Quelques petits trucs pour éviter de craquer :

Acheter des vetements de plus petite taille et les pendre dans l'appartement

N'acheter que des fruits et legumes aucun gateaux on sait qu'il ne restera pas dans le placard

Se dire que manger sa coute trop cher vaut mieu garder ses sous pour acheter d autre chose ou sortir avec des amis

Boire un verre de citron pressé avec de l'eau le matin avant de deeuner il parait que sa ressert l'estomac

Passer un coup de fil a qu'elqu'un

Allez se coucher
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# Posté le mardi 19 août 2008 11:16

Lundi 18 aout

Lundi 18 aout
Matin : une pomme + un yaourt au musli

Midi : mais + une pomme

Soir : deux pommes

Humeur : eh ben pas trop ma heureusement il y avait les copains pour sortir un peu cet aprem!!!!
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# Posté le lundi 18 août 2008 13:17

Moi

Moi
Oui c'est moi et j'en suis pas fiere c'est horrible je ne me reconnais pas !!!! toutes mes clientes me demande sije suis enceinte sa commence a bein faire je ne supporte plus ce ventre c'est pas possible je ne peut etre comme ca . Il faut que cela change pour le moment je ne suis qu'un tas de graisse! au secours!!!!
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# Posté le dimanche 17 août 2008 18:48

Dimanche 17 aout

Dimanche 17 aout
Se soir c'est décidé demain je commence un régime sérieusement! j'ai une semainde de vacances j'espere pouvoir gérr cette semiane correctement et ne pas craqué!!!Il Il faut que je sois à 50kilos pour le moi d'octobre!!!!
Allez c'est parti!!!!
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# Posté le dimanche 17 août 2008 18:43